Diario de jaastruthers, 08 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2022:
1928 kcal Grasa: 93,59g | Prot: 48,99g | Carbh: 231,14g.   Desayuno: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Clancy's Original Potato Chips, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Cena: Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Papa Murphy's Pizza Cheesy Bread (without Sauce), Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Hanover Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Hershey's Hot Cocoa Kisses, Doughnut, Chocolate Chip Cookie. más...
1960 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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