Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2669 kcal
|
Grasa: 123,92g | Prot: 122,62g | Carbh: 252,83g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Кофе, Сто Пудов Отруби Ржаные, Здоровка Отруби Овсяные, Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бон Пари Кислые Червячки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Персики, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|