Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 34,74g | Carbh: 295,82g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Vollkorn Toast, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, REWE Feine Welt Karamell Zauber, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Gelbe Paprika, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Lidl Kochschinken, Tomaten, Edeka Feldsalat, Kohlrabi, Möhren. Cena: Dulano Hänchenbrust, Harry Weizenmischbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel, Wasser, Haribo Pinguine, Haribo Pinguine, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marc De Champagne Trüffel, Aldi Nougateier, Wasser, Haribo Schnuller, Tee, Papaya, Gurke (mit Schale). más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Sentado - 3 horas y 40 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Liegen - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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