Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 68,63g | Prot: 84,79g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Jiló Cozido, Brasil Cacau Alfajor, Lacta Bis Xtra (45g), Pronto Light Couve Flor Gratinada, Alegra Filé Mignon Suíno Temperado, Macarrão Integral Cozido. Cena: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Pronto Light Couve Flor Gratinada, Swift Filé Mignon Suíno Temperado. Pasa Bocas / Otros: Lacta Diamante Negro (20g), Ruschel Amanteigado com Goiabada . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de itstalitab
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