Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 51,15g | Carbh: 203,47g.
Desayuno: Ovo Mexido, Mamão, Aveia em Flocos, Café com Leite e Açúcar, Canela, Pão Integral. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida, Pepino (com Casca), Limão, Banana Nanica. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Kiwi, Canela, Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido, Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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