Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 65,93g | Prot: 105,79g | Carbh: 131,73g.
Desayuno: Голубика, Рот Фронт Карамель Дюшес, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, О'кей Тесто Пельменное, Лосиное Мясо. Cena: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Окей Сало Соленое, Рот Фронт Карамель Дюшес, Чай с Молоком, О'кей Тесто Пельменное, Козье Мясо, Дикси Сыр Гауда. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 31 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AnetZve
|