Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 26,79g | Prot: 36,20g | Carbh: 173,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Пшённые Хлопья, Мёд. Almuerzo: Картошка Печеная, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Скумбрия Запеченная, Дядя Ваня Горох Консервированный . Cena: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Салат из Помидоров и Огурцов, Global Village Зелёный Горошек, Зеленый Горошек. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tancha32
|