Diario de scomar14, 10 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2014:
1657 kcal Grasa: 45,80g | Prot: 69,43g | Carbh: 244,03g.   Desayuno: Alpen Original, Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Beef or Meat Gravy, Cabbage, Green Snap Beans, Tesco Lamb Steaks, Broccoli, Carrots, Yorkshire Pudding, Tesco Baby New Potatoes. Cena: McCain Crispy French Fries, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Warburtons Fruit Loaf with Orange, McVitie's Digestives, Cadbury Fudge (22g), Tangerine, Hovis Wholemeal Bread Medium. más...
1739 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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