Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 25,37g | Prot: 34,13g | Carbh: 137,71g.
Desayuno: Buah Naga, Chia Seed, Nutriology Granola Mixed Berries, Bio Kul Greek Yogurt, Stroberi, Pisang. Almuerzo: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Sawi Putih, Labu Siam, Nasi Putih, Bawang Putih. Cena: Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sasyaya
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