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Piano piano ma finalmente si iniziano a vedere i risultati anche sulla bilancia 🙏🏼spero solo non mi stia ingannando.
Per ora però mi fa piacere vedere che o scendo o rimango stabile, non salgo (se non variazioni di 1-2 etti a volte) quindi vuol dire che la direzione è quella giusta ♥️
Buona giornata a tutti 🥰
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 59,99g | Carbh: 167,84g.
Desayuno: Nescafe Classic , Cinnamon Rolls, Eurospin Latte senza Lattosio. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Fusilli, Star il Mio Gran Ragù Classico. Cena: Panem Filone di Grano Tenero, Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Pesca Noce, McDonald's McFlurry Oreo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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