Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
175,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 100,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 114,28g | Prot: 203,88g | Carbh: 93,34g.
Desayuno: President Масло Топленое, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Кофе с Молоком, Heinz Горошек Нежный, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almuerzo: Кофе с Молоком, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Лента Авокадо, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Cena: Сметана 15%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. más...
|
|
5584 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|