Diario de Tamaci, 08 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2022:
2023 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 100,09g | Carbh: 233,17g.   Desayuno: Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Cena: Remoulade, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Backfisch, Almased Mango Joghurt Shake. Pasa Bocas / Otros: Paloma Lemonade Pink Grapefruit, Volvic Wasser. más...
2009 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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