Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 85,94g | Prot: 51,75g | Carbh: 180,97g.
Desayuno: Родина Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук , Макароны Отварные, Говядина с Овощами, Салат из капусты. Cena: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Халва Подсолнечная Тараз Халва, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|