Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 104,76g | Prot: 70,77g | Carbh: 81,05g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Яблочный Пирог, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Лента Купаты. Cena: Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Монарх Шоколадный, Roshen Ромашка, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|