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Niet best, misdragen met pinksterweekend.
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1574 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 68,33g | Carbh: 200,40g.
Desayuno: skyr, Fruitsalade, Magere Melk, Notenmix (Ongezouten), Honing, Banaan, Lijnzaad, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: Tonijn Salade, AH Surimi-Krab Salade, Meergranenbroodje, Koffie (Oploskoffie). Pasa Bocas / Otros: Lidl Reuze Mergpijpen, AH Zeeuws Spek, Kip (Gepaneerd en Gebakken), Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo - 12 horas y 15 minutos, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de squashbassie
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