Diario de wstephen, 10 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014

114,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 33,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2014:

630 kcal

Grasa: 33,00g | Prot: 10,00g | Carbh: 605,00g. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Sara lee whole grain white sara lee whole grain white. más...

3519 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great job! Don't let Wendy scare you. Just cut the carbs and you will drop the weight so fast, it will make your head spin.

10 ago. 14 por el miembro: toppy24564


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