Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 81,65g | Carbh: 120,61g.
Desayuno: Яичница, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Almuerzo: Соус Бешамель, Кофе с Сахаром, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей. Cena: Плов с Говядиной, Щи с Мясом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|