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21 bf, 60.7 h2o, 37.2 mm
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 106,72g | Prot: 111,44g | Carbh: 10,96g.
Desayuno: Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Renew Life Organic Triple Fiber, The Buffalo Guys Buffalo Hot Dog, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter. Cena: Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Gouda Cheese, King's Kimchi, Boar's Head Abruzzese. Pasa Bocas / Otros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Boar's Head Abruzzese, Now Foods MCT Oil. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yugguth
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