Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 24,33g | Carbh: 38,15g.
Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Madhava Amber Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original Potato Crisps, Almonds, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 10 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irishq2
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