Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 43,59g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Caffè Espresso, Equilibra Sciroppo d'agave, Latte Arborea Ayo Cremoso. Almuerzo: Coop Emmentaler Svizzero, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Melanzane Fritte, Insalata Mista, Pasta al Sugo. Cena: Albicocche, Exquisa Latticino Fresco Light, Cornetto alla Marmellata, Frittelle di Patate, Pomodori Ciliegini, Frisella. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Albicocche. más...
|
|
3204 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessandro Lanni
|