Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 137,86g | Carbh: 196,89g.
Desayuno: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Almuerzo: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Olivenöl, Gekochte Aubergine, Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Beinscheibe, Olivenöl, DM Bio Kichererbsennudeln. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|