Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 117,92g | Prot: 114,66g | Carbh: 211,50g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сто Пудов Отруби Ржаные, Кофе, Оливковое Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо, Здоровка Отруби Овсяные. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Редис, Гречка, Кабачок. Cena: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Персики, Мушмула. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Snaq Fabriq Coco Tropic. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|