Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 75,35g | Carbh: 230,79g.
Desayuno: Pilos Twaróg Chudy, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Biedronka Awokado, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Dobra Kaloria Gyros, Madero Ketchup Pikantny, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Monini Glaze, Pano Tortilla Wieloziarnista, Roszponka, Biedronka Awokado, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka. Almuerzo: Take It Veggie Mleko Migdałowe, Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Suszone Nasiona Chia, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Borówka Amerykańska, Stovit Dżem Truskawkowy bez Cukru, All Nutrition Blueberry in Jelly , Banany, Piątnica Skyr Waniliowy, Nasiona Lnu, QF Pulpa z Mango Alphonso, Kasza Manna. Cena: Ponti Suszone Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Czerwone Pomidory (z Puszki), Cukinia Smażona, Czerwona Papryka, Smażona Cebula, Biedronka Jajka M . Pasa Bocas / Otros: Kawa, Białe Wino Stołowe, Mleko Owsiane, Jabłko, Take It Veggie Mleko Migdałowe, Kawa (Espresso Parzona), Pepsi Max bez Cukru . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetiCzarnuszka
|