Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 102,45g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: Danone Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Panco Pão Integral. Almuerzo: Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Tomates Cereja, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Cena: Tomates, Macarrão Integral Cozido, Beira-Mar Atum Sólido em Óleo Comestível, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cebolas, Predilecta Mostarda Preparada, Hemmer Ketchup Tradicional, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Apti Chocolate 50% Cacau, Yoki Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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