Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 120,35g | Prot: 81,92g | Carbh: 191,09g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Kraft All Natural Peanut Butter with Sea Salt, Bananas , Starbucks Matcha Green Tea Powder. Almuerzo: Chili, Caesar Salad Dressing , Cooked Chinese Cabbage, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bananas , Pecan Nuts . Cena: Mushrooms , Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Chinese Cabbage, Caesar Salad Dressing . Pasa Bocas / Otros: Compliments Dark Chocolate Chips, 2% Fat Milk. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilxred
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