Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 67,79g | Carbh: 168,75g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Cena: Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Schoko Haselnüsse, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Haribo Mega-Roulette. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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