Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 94,79g | Prot: 113,02g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Bieze Komkommer Rauwkost, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Bewust Light, Nollen Superfoodbrood, Hero Minder Zoet Aardbeien. Almuerzo: Oceansea Zure Haring, Jumbo Bewust Light, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Kaiserbroodje , Perziken, Mandarijn. Cena: Lidl Satesaus, Remia Halfvolle Mayo, Marne Dijon Mosterd, Inproba Gehakte Knoflook, Ei, Sum & Sam Sambal Oelek, Sum & Sam Ketjap Manis, Plus Milde Olijfolie , Nevo Broccoli Gekookt, Lidl Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Aldi Crème Caramel . más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
07 jun. 22 por el miembro: Yoo69
|
Heerlijke ontbijtjes, 4 stukken taart en 2 x Chinees dit weekend dus ik denk dat we het daarover eens kunnen zijn, Yoo 😝
07 jun. 22 por el miembro: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SabineS85
|