Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2011
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 47,37g | Carbh: 260,52g.
Desayuno: banana, almond milk, sunrise cereal. Almuerzo: ceasar salad, wild rice, vegetable stir fry, crushed tomatoes, black beans. Cena: Pinot Noir Wine, White Table Wine, Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned), Beets (Drained Solids, Canned). Pasa Bocas / Otros: Vodka, Budweiser Light Beer, honey, soy latte. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissNiss
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