Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 78,00g | Carbh: 203,55g.
Desayuno: Brezzo Miele , Nuova Terra Semi di Zucca, Rapunzel Fichi Secchi, Trevisan Frollini di Farro Biologici con Gocce di Cioccolato, Ventura Datteri di Tunisia, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Buoni di Natura Fiocchi di Farro, Ecor Uvetta Sultanina, Vivi Verde Coop Semi di Girasole. Almuerzo: Albicocche, Tattini Lingue di Suocera, Pomodori, Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Verdura Cotta, Osella Primosale. Cena: Albicocche, Alpro Tostato Mandorla, Aceto Balsamico, Uovo, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Tattini Lingue di Suocera, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Semifreddo biscotto. más...
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507 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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