Diario de casey9879, 07 jun. 22

Trotz einer Woche nur rumliegen und keine Aktivität wegen Krankheit glücklicherweise keine Zunahme ☺️

56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1546 kcal

Grasa: 63,39g | Prot: 51,18g | Carbh: 186,75g.   Desayuno: Haselnüsse, Äpfel, Vollmilch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Möhren, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Seeberger Sonnenblumenkerne, Birkel Vollkorn Spiralen, Erasco Rinderbrühe, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. más...