Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 68,52g | Carbh: 113,29g.
Desayuno: Simple Truth Oat Milk, Lancewood White Cheddar Cheese, Crystal Valley Feta Plain, Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Red Onions, Sour Dough Bread. Almuerzo: Salami, Italian Salad, Cherry Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Pears . Cena: Bakers Jolly Jammers (Choc Cream Flavoured), Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green Peas (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Gem Squash, Mash Potatoes, Pork Fillet. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Chocolate. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Piscitello
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