Diario de ЧудоКсю, 07 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2022:
1492 kcal Grasa: 62,53g | Prot: 78,59g | Carbh: 163,45g.   Desayuno: Крымский Молочник Сметана 20%, Крымский Молочник Творог 5%, Изюм, Арахис, Клубника. Almuerzo: Картофельная Запеканка с Фаршем, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Клубника, Крымский Молочник Сметана 20%, Помидоры, Капуста, Огурец (без Кожуры). Cena: Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
300 kcal Ejercicio: йога - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЧудоКсю


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.