Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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145 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 133,25g | Carbh: 127,75g.
Almuerzo: Tomates, Bife de Fígado, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Alface Americana, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelvindferreira
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