Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2677 kcal
|
Grasa: 173,16g | Prot: 91,05g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Almuerzo: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Компот, Coca-Cola Кола, Кабачки Жареные, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Табрис Свинина Антрекот на Мангале, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Sauna - 10 minutos, Elíptica - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|