Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1113 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 60,57g | Carbh: 92,79g.
Almuerzo: Açúcar, Molho de Soja (Shoyu), Abacaxi, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Costa Sul Camarao, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Hemmer Mostarda Escura, Heinz Ketchup Jalapeño, Balkis Queijo tipo Cottage, Sadia Veg Kibe, Junior Maionese Grill. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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