Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 51,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3189 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 92,24g | Carbh: 626,41g.
Desayuno: Sea Salt, Good Grains Whole Flax Seed, Sea Salt, Coffee, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Goya Yellow Split Peas, Dehydrated Onion, Minced Garlic, Sea Salt, Good Grains Whole Flax Seed, Sea Salt, Nishiki Premium Brown Rice. Cena: Sweet Potato, Potato (with or Without Peel). Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Whole Kernel Sweet Corn, 365 Organic Pumpkin Seeds Shelled, Red Table Wine. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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