Diario de nemomoer, 03 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
1399 kcal Grasa: 55,79g | Prot: 87,53g | Carbh: 137,69g.   Desayuno: 7-11 蒸地瓜, Kiwi Fruit, 黑豬肉漢堡排, 新竹福源 花生醬, 輕食吐司, Mixed Salad Greens, Banana, Fried Egg. Cena: 龍鳳 毛豆仁, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), 義美 傳統板豆腐, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 義美 傳統南部粽, Oysters, 7-11 阿桐阿寶四神湯, Steamed or Boiled Squid. Pasa Bocas / Otros: 全聯 聖女小蕃茄, 全家 燕巢珍珠芭樂, Popcorners 爆米花脆片鹹甜口味, Peach. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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