Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 85,63g | Prot: 114,90g | Carbh: 196,63g.
Desayuno: DIA Iogurte Natural Desnatado, Leco Leite Desnatado, Ovo Mexido, Enrolado de Presunto e Queijo, Banana Prata. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SecaCami
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