Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 135,60g | Prot: 108,64g | Carbh: 320,86g.
Desayuno: Aldi Milch 3,8%, Tomaten, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Erdnussbutter, Milfina Butter , Rosinen, Quark-Haferbrot, Erdbeermarmelade. Almuerzo: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Salami, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Aldi Pizzateig, Kerrygold Cheddar. Cena: Aldi Milch 3,8%, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Vanillepudding, Aldi Schinken Krakauer, Ei, Bio Vollkorn Penne, Kokosöl. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies, Weißes Schokoladeneis, Eierliköreis, Kaffeeeis, Aldi Milch 3,8%. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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