Diario de dani.p2, 06 jun. 22

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Zo we gaan van start!😁

70 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2022:

917 kcal

Grasa: 30,23g | Prot: 62,83g | Carbh: 97,29g. Desayuno: Peanut Butter Original, Banaan, Fijn Volkoren Brood. Almuerzo: Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Jumbo Gerookte Zalm, Meergranen Rijstwafels. Cena: Basilicum, Pittige & Pikante Chilisaus, Tommies Snoeptomaatjes, Hüttenkäse, Omelet. Pasa Bocas / Otros: 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk, Griekse Stijl Yoghurt Kers, Blauwe Bessen, Aardbeien, Crunchy Muesli. más...

1713 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Heel veel succes 🌷

06 jun. 22 por el miembro: Rommeltjes

Succes, ik doe met je mee!

06 jun. 22 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld

Succes😊

06 jun. 22 por el miembro: carolinequichou

Thanx! Ik ben zeer benieuwd wat deze nieuwe schema’s van Jonathan voor mij gaan doen!😊

06 jun. 22 por el miembro: dani.p2

succes!

06 jun. 22 por el miembro: Suzepluus

Gaan met die banaan!💪🏻

06 jun. 22 por el miembro: keto_danny

Heel veel succes!!!💪🏻💪🏻💪🏻

06 jun. 22 por el miembro: Cami@1

Succes Dani 👍

06 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil

Thanx allemaal! Haha @Danny laat ik nu vanmorgen net bij het ontbijt een banaan ophebben😬 dus gaan met die banaan is gelukt😜

06 jun. 22 por el miembro: dani.p2

Wat een giller!😂🙈

06 jun. 22 por el miembro: keto_danny

🤞 succes

06 jun. 22 por el miembro: claudet57

Succes Dani

06 jun. 22 por el miembro: asjege

Thanx allemaal!😁

06 jun. 22 por el miembro: dani.p2


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