Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 74,02g | Carbh: 102,34g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Dinkelbrötchen. Almuerzo: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, K-Classic Mehrkornbrötchen. Cena: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sexo - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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