Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2843 kcal
|
Grasa: 148,36g | Prot: 64,81g | Carbh: 325,09g.
Almuerzo: Pirinç Pilavı, Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Etli Pilav. Cena: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Ülker Sütlü Çikolata, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Sarı Leblebi. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|