Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 115,63g | Carbh: 42,98g.
Desayuno: Lemon, SPAR Low Fat Milk, Canderel Sweetener Tablets, Jacobs Instant Coffee, Equal Sticks, Checkers Low Fat Long Life Milk, Weet-Bix Weet-Bix Light. Almuerzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cheddar Cheese , Lettuce, Tomatoes, Cape Point Shredded Tuna in Water. Cena: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Lancewood Medium Fat Mozzarella , Parmalat Medium Fat Cream Cheese Plain, Portabella Mushrooms , Greek Salad, Grilled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sweetener Tablets, SPAR Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Biltong. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skinny4sure
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