Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 18,18g | Prot: 60,97g | Carbh: 94,11g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Творог (Обезжиренный), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Клубника, Greenbox Черный Рис Отварной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Помидоры, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Активия Натуральный Йогурт, Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
|
423 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Apple Health - 21 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E V A.7
|