Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 70,79g | Carbh: 67,65g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Грецкие Орехи, Красная Цена Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Горбуша, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Огурец (с Кожурой), Индейка Гриль. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Твердый Сыр Пармезан, Грецкие Орехи. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Abdominales - 20 minutos, Cardio - 10 minutos, Apple Health - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|