Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 86,93g | Prot: 153,20g | Carbh: 109,22g.
Desayuno: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриный Фарш. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Рис Вареный, Помидоры, Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Цезарь Салат, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|