|
62.55🤨 это что, алкоголь так воду задержал? Короче, работаем дальше, сегодня собираюсь нормально есть на 1200-1300 калорий. Раньше на выходных я передала, теперь наоборот)
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 62,38g | Carbh: 95,27g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Докторская. Almuerzo: Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Barilla Паста. Cena: Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|