Diario de Pinguin1512, 09 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014
47 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2014:
632 kcal Grasa: 10,53g | Prot: 14,18g | Carbh: 115,71g.   Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Carat Tomatencremesuppe. Cena: Aldi Rustikales Steinofenbrot Knoblauch-Basilikum. Pasa Bocas / Otros: Ardilla Soft Datteln, Italiamo Cantuccini Mandel, Aldi Cookies American Style, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
1557 kcal Ejercicio: Compras - 35 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 35 minutos, Liegend lesen - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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