Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 92,51g | Carbh: 237,34g.
Desayuno: 江崎グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, アサヒグループ食品 ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク, クッキー, タカギベーカリー ライ麦トースト, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Almuerzo: 佃煮, プチトマト, きゅうりの酢の物, ご飯, ゆで卵, ヤマサ蒲鉾 やさいフライ. Cena: 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 梅酒, きゅうりの酢の物, 焼き鳥（皮なし）, クッキー, かつおのたたき, ご飯, ポテトサラダ, プチトマト, 海藻サラダ, ゆで卵. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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