Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 35,65g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Сметана, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Almuerzo: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Нектарин, Банан. Cena: Бутерброд с Колбасой, Лосево Йогурт Черника 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Русский Размах Пломбир ГОСТ, Вода, Вода. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Yurchenko
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